夜里热，电扇正对着脸吹，早上起来脖子一侧是僵的，嘴也干。人半夜被吹醒又去拉被子，先在睡前把电扇的方向改掉。扇叶上的灰先擦掉，免得对着床把灰吹到脸上。
躺下之前，让电扇摇头扫过，或者对着墙，风反弹过来就轻。也可以定时让它过一会儿停。肚子盖上薄被。不要让风整夜对着头和脖子。摇头范围避开枕头，扫到身上就行。
睡前改方向，人还醒着，调得准。睡着了被吹醒再抓被子，已经凉了半边。先摇头或对墙，再睡，比对着头吹一整夜稳，嗓子也不那么干。定时若不可靠，就宁可不对着头开着。
别裹成很厚又把电扇开到最大，热醒了会更难受。电扇不要贴着枕头，声音和风都太近。孩子的床更不要对着头吹。已经觉得偏头痛，就把电扇挪远，别只把脸埋进被子硬睡。老人起床慢，风更不要整夜对着肩颈。
以后关灯前最后看一眼电扇朝向。开关旁边可以记着：不对着头。做几次，你躺下会先伸手拨一下扇头。遥控器放在床头伸手就够到的地方，醒了能马上关掉。
早上脖子两边都能转，嘴不干得发黏，夜里也不必爬起来蒙头。若还是一侧僵，下一夜就把电扇再挪远，只留房间里的一点风。起床不觉得偏着一侧肩膀，才算方向对了。